A shatavari (Asparagus racemosus), az ájurvédikus gyógyászat egyik alapnövénye, a spárgafélék családjába tartozó adaptogén gyógynövény. Az adaptogénekről úgy tartják, hogy segíthetik a szervezetet a fizikai és érzelmi stresszhez való alkalmazkodásban.
A shatavarit az életerő támogatójaként és általános élénkítő hatású gyógynövényként tartják számon, így évszázadok óta fontos szereplője az indiai hagyományos orvoslásnak.
Miben lehet a segítségedre
Bár a tudományos bizonyítékok még korlátozottak, a hagyományos felhasználás és előzetes kutatások alapján a shatavari hozzájárulhat:
✓ a hormonális egyensúly támogatásához,
✓ a női ciklus szabályozásához,
✓ a termékenység elősegítéséhez,
✓ a változókori tünetek enyhítéséhez,
✓ az általános vitalitás fenntartásához.
Tisztán, természetesen
✔ Bio minősítésű
✔ Vegán
✔ Természetes eredetű
✔ Nem besugárzott
✔ Mesterséges ízesítő-, színezék- és tartósítószer-mentes
✔ BSE/TSE mentes
✔ GMO-mentes
✔ Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
✔ Allergénmentes
✔ Zsírszegény és telített zsírban szegény
✔ Élelmi rostban gazdag
✔ Hozzáadott nátriumot/sót nem tartalmaz
Adagolás és felhasználási javaslat
Javasolt napi adag: 1–3 g (kb. ¼–1 teáskanál)
Alkalmazás: Krémes állagú ételekbe keverve – pl. növényi joghurtba, túróba, lekvárba.
Íze: Földes, enyhén édeskés – semleges vagy enyhén édes ételekhez jól illeszkedik.
Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fénytől védett helyen. Gyermekektől elzárva tartandó.
Összetevő
100% bio shatavari (Asparagus racemosus) por
Fontos tudnivalók
🔸 A napi ajánlott mennyiséget ne lépd túl!
🔸 Terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés vagy betegség esetén kérd ki orvosod véleményét!
🔸 Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
| Tápanyag | Mennyiség |
|---|---|
| Energia | 1310 kJ / 313 kcal |
| Zsír | 2,7 g |
| – ebből telített | 1,05 g |
| Szénhidrát | 47,79 g |
| – ebből cukor | 5,8 g |
| Rost | 35,23 g |
| Fehérje | 6,81 g |
| Só | 0,089 g |
